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마음속 가득한 불안!
일어나지 않은 일들에 대한 미리 걱정!
이미 생겨서 고칠 수 없는 일의 후회!
너무 잘하려고 벌써 무거운 어깨!
잠시만 내려 놓고
멍하게 있어보세요!
흐르는 시간을 따라 떠 내려가는 낙엽처럼 살고 있는 당신!
어느날 만난 급물살은 당신을 정신없이 흔들어 놓습니다.
당신의 배가 멈추고 가만히 있는 순간은 언제일까요?
정말 당신의 수명이 다하고 죽는 순간일까요?
아닙니다.
흐르고 있는 당신의 마음을 가만히 바라보면
어떤 것도 흐르는 것은 없다는 것을 알게 됩니다.
직시하면 고요해지고
고요한 물위에 있는 당신의 배도
가만히 멈춰 있습니다.
가끔 이렇게 멈춰 있는 것 만으로도
당신은 에너지를 보충할 수 있습니다.
단순해 보이지만 반복적인 쉼은
당신의 삶을 바꿔 놓을 수 있습니다.
부정적이었던 에너지가 흐르는 힘을 잃고
긍정적으로 변합니다.
금전적인 부분도,
인간적인 부분도,
개선이 되면서 당신은 모든 면에서
점점 더 나아지게 됩니다.
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