건강정보53 장마 우울증 말끔이 유난히 길고 지루한 장마로 중국에서는 지상 최대의 댐이 무너진다, 만다~ 연일 시끄럽습니다. 긴 비가 와서 창가에 말끔이 인형을 걸어두면, 돌아가신 엄마가 거짓말처럼 돌아오는 예쁜 영화도 있지만, 현실에서는 평소의 우울증과는 다른 장마우울증이 찾아올 수도 있답니다. 햇볕을 오랫동안 보지 못한 신체는 생체 호르몬 중 행복 호르몬인 세로토닌이 감소하고 수면호르몬인 멜라토닌이 늘어나는 바람에 신체리듬이 깨어지고 우울증에 빠질 수 있음을 경고합니다. 습도와 더위 또한 불쾌지수를 상승시켜 심리적으로 나쁜 영향을 끼칠 수 있습니다. 멜라토닌은 뇌의 송과선에서 분비되는 생체 호르몬입니다. 흔히들 50대 이상의 불면증 환자 치료에 사용되는 수면 관련 호르몬입니다. 보통의 우울증은 식욕이 감소하고, 불면증에 시달리게 됩.. 2020. 7. 26. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음